صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص36
نقاط الصحة0
مجلة

فطر بوتستيكرز

5
4
3
2
1
فطر بوتستيكرز

فطر بوتستيكرز

قد يكون الفطر بوتستيكيرس مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 36 والتكاليف 35 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 36 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط زيت كانولان ، فص الثوم ، صلصة الصويا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الصيني. مع ملعقة النتيجة 7%، هذا الطبق قابل للتحسين. حاول فطر بوتستيكرز, الروبيان والفطر بوتستيكرز، و الفطر التوفو بوتستيكرز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي الفطر المجفف في وعاء ، وغطيه بـ 2 كوب ماء مغلي ، واتركيه حتى ينضج ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الفطر المجففالفطر المجفف
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
استنزاف ، حجز سائل النقع ؛ فرم الفطر ناعما.
المكونات سوف تحتاج
1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح
3
تسخين 1 ملعقة كبيرة. زيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية
4
يضاف الشيتاكي ويطهى مع التحريك من حين لآخر حتى يبدأ في إطلاق سائله.
المكونات سوف تحتاج
فطر شيتاكيفطر شيتاكي
5
أضف الكراث والثوم والملح. كوك ، واثارة ، حتى عطرة ، حوالي 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
6
إضافة الفطر المجفف و 1/2 كوب نقع السائل. يطهى مع التحريك حتى يتبخر السائل لمدة 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الفطر المجففالفطر المجفف
7
نقل الخليط إلى وعاء كبير والسماح لتبرد إلى فاتر. أضف المزيد إذا أردت. ضجة في البيض.
المكونات سوف تحتاج
رشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
8
على سطح عمل نظيف ، ضع غلاف. ضع حوالي 1 ملعقة كبيرة. خليط الفطر في المركز. بلل حواف المجمع بالماء ، أضعاف في النصف ، وختم. ضع الزلابية على صينية خبز أو سطح عمل جاف. تواصل مع بقية مغلفة وملء.
المكونات سوف تحتاج
1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
9
في مقلاة كبيرة غير لاصقة ، سخني 2 ملعقة صغيرة. زيت على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية
10
ضع أكبر عدد ممكن من الزلابية في المقلاة دون لمسها. يطهى حتى تصبح قيعان الزلابية بنية اللون ، من 2 إلى 3 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية
11
إضافة 3/4 كوب محفوظة تمرغ السائل أو الماء ، وتغطي ، ويطهى حتى يتم امتصاص السائل وقيعان هي الأزيز مرة أخرى ، 3 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
12
نقل إلى طبق التقديم وتكرار مع الزلابية المتبقية.
13
قدميها ساخنة أو دافئة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا