فطر بري مقلي مع سبانخ ذابلة

قد يكون الفطر البري المقلي مع السبانخ الذابلة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. ل Serving 4.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 85 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط قبعات فطر المحار ، فصوص الثوم ، والسبانخ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة هي فطر بري سوتيه مع السبانخ, أسقلوب مقلي مع بانسيتان وسبانخ ذابلة-طعام وشراب-ام اس ان، و سمك النهاش المقلي على السبانخ الذابلة مع زبدة عنب الثعلب.