فطائر محشوة بالخضروات

قد تكون الفطائر المحشوة بالخضروات وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات وجبة الصباح. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 423 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 32 جرام دهون كل. ل Serving 1.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والسبانخ والطماطم روما ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 67%. حاول فطائر لذيذة محشوة بالخضروات مع صلصة جبنة الفيتا, الفطائر الخضروات، و الفطائر الخضروات لوصفات مماثلة.