صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة19
مجلة

فطائر ماري ماكدوغال بالجوز واليقطين

5
4
3
2
1
فطائر ماري ماكدوغال بالجوز واليقطين

فطائر ماري ماكدوغال بالجوز واليقطين

ماري ماكدوغال اليقطين الجوز الكعك هو نباتي وجبة الصباح. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 45 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 171 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من دبس السكر وجوزة الطيب المطحون والسكر البني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطائر ماري ماكدوغال الرقيقة, فطائر اليقطين والجوز، و الجوز ستريوسيل اليقطين الكعك.

تعليمات

1
اخفقي بديل البيض مع 1/4 كوب ماء دافئ في وعاء صغير حتى يصبح رغويا ، ثم اتركيه جانبا. في وعاء كبير ، اخفقي القمح الكامل والدقيق متعدد الأغراض والسكر البني والقرفة وصودا الخبز وجوزة الطيب والبيكنج بودر والملح. ضجة في الجوز والزبيب. في وعاء منفصل ، يقلب اليقطين معا ، أخف وزنا
المكونات سوف تحتاج
رشات البرتقال، أو سكر البرتقالرشات البرتقال، أو سكر البرتقال
بديل البيضبديل البيض
كتفكتف
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
أعواد قرفة قصيرةأعواد قرفة قصيرة
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز
القمحالقمح
(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
2
اخبز (أو صلصة التفاح) ودبس السكر وحليب الصويا حتى لا تبقى كتل.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير
4 أكواب من دقيق القمح4 أكواب من دقيق القمح
حليب الصوياحليب الصويا
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
3
أضف بديل البيض المحجوز. قلب هذا الخليط في خليط الدقيق حتى يمتزج. يسكب الخليط في أكواب الكعك المحضرة ويخبز لمدة 30 دقيقة ، أو حتى يصبح ذهبيا ويخرج معول خشبي يتم إدخاله في المنتصف نظيفا. ضع المقلاة على رف لتبرد تماما قبل إزالة الكعك من المقالي.
المكونات سوف تحتاج
بديل البيضبديل البيض
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا