فطائر لحم الخنزير مع قشرة بودنغ الذرة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب فطائر وعاء لحم الخنزير مع قشرة بودنغ الذرة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 31 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 311 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.72 دولار لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الفاصوليا ، فصوص الثوم ، الذرة الحلوى قشرة الخليط ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. مع ملعقة النتيجة 73%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي فطائر الدجاج والذرة مع قشرة خبز الذرة, لحم الخنزير المحمص مع قشرة خبز الذرة المريمية، و وعاء من الفخار حساء الذرة.