فطائر كلارك جابل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر كلارك جابل. حصة واحدة تحتوي على 93 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة النباتية تخدم 10 وتكاليف 10 سنتات لكل وجبة. جعلت 83 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زيت نباتي وبيض وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. حاول كعكة الجريب فروت كلارك جابل, كلارك البارات، و خبز الذرة والعسل من ميليسا كلارك لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي البيض والحليب والزيت معا.
يضاف الدقيق والبيكنج بودر والملح ويخلط حتى يصبح ناعما.
صب 1/4 كوب من الخليط لكل فطيرة على صينية ساخنة بالزيت. بدوره عندما لونها بنيا ذهبيا.