فطائر فول البروكلي

قد تكون فطائر فول البروكلي تشيزي مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 134 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 7. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 442 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من حبوب الكانيليني وفتات الخبز وبذور القنب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل ايمي تشيزي البروكلي الكرات, تشيزي بروكلي كينوا برجر، و تشيزي بروكلي كينوا بيلاف.