فطائر زيت الزيتون
قد تكون فطائر زيت الزيتون مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 353 سعرة حرارية. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. وقد حاول 22 شخصا وأحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من اللوز والبيض والخل البلسمي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 44%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي زيت الزيتون مسلوق الدجاج والفجل مع الحمضيات البيستو, فطائر زيت الزيتون، و فطائر زيت الزيتون بالليمون.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
ضع بطانات الورق في علبة مافن سعة 12 كوبا.
اخلطي الدقيق والبيكنج بودر والملح معا في وعاء متوسط الحجم حتى تمتزج. باستخدام الخلاط الكهربائي ، اخفقي السكر والبيض والزيست في وعاء كبير حتى يصبح شاحبا ورقيقا ، حوالي 3 دقائق. فاز في الخل والحليب. فاز تدريجيا في النفط.
يضاف خليط الدقيق ويقلب حتى يمتزج. سحق اللوز بيديك كما يمكنك إضافتها إلى الخليط ويقلب حتى مختلطة. ملء القصدير الكعك تقريبا إلى الجزء العلوي من بطانات الورق.
اخبزيها حتى تصبح ذهبية اللون في الأعلى ويخرج جهاز اختبار يتم إدخاله في وسط الكعكة مع فتات رطبة متصلة ، حوالي 20 إلى 25 دقيقة.
انقله إلى رف سلكي واتركه يبرد لمدة 10 دقائق.
انزع الكعك على طبق واتركه يبرد لمدة 5 دقائق أخرى. ينخل السكر البودرة فوق الكعك ويقدم.