صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة8
مجلة

فطائر ذرة التوت الخالية من الغلوتين

فطائر ذرة التوت الخالية من الغلوتين
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 120 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 12 وتكاليف 40 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. إذا كان لديك اختياري: السكر والملح وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الغلوتين الحرة الألبان الحرة التوت الشوكولاته رقاقة الكعك, فطائر التوت والليمون الخالية من الغلوتين، و فطائر التوت والزنجبيل الخالية من الغلوتين.

تعليمات

1
تمزج المكونات الجافة في وعاء خلط كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
2
اخفقي المكونات الرطبة معا في وعاء أصغر.
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
يضاف الرطب إلى الجاف ويقلب حتى يختلط. يقلب بلطف في التوت. قسم الخليط بالتساوي بين أكواب الكعك. إذا رغبت في ذلك ، رش قمم مع 1 ملعقة كبيرة من السكر الخام.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
السكر الخامالسكر الخام
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
4
اخبزيها لمدة 25 دقيقة تقريبا ، أو حتى يخرج عود أسنان في منتصف أحدهما نظيفا. اتركه ليبرد في المقلاة لمدة 10 دقائق قبل إزالة الكعك.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
5
قدميها دافئة.

المكونات

1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزبادي الصويا العادي أو صلصة التفاحزبادي الصويا العادي أو صلصة التفاح2قطع حلوى التوفي من هيث بار1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر1قطع حلوى التوفي من هيث بارالبازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن6 ملاعق كبيرة من الزبدة الباردة غير المملحة، مقطعة إلى قطع صغيرة أو مبشورة6 ملاعق كبيرة من الزبدة الباردة غير المملحة، مقطعة إلى قطع صغيرة أو مبشورة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففلتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال113عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوكوب الدخن-دقيق الشيا (انظر الملاحظات أدناه)كوب الدخن-دقيق الشيا (انظر الملاحظات أدناه)22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالسكر الطبيعيالسكر الطبيعي170عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة1قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففاختياري: السكر الخاماختياري: السكر الخام2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحليب الصويا غير المحلى (أو غيرها من الحليب غير الألبان)حليب الصويا غير المحلى (أو غيرها من الحليب غير الألبان)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون142عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوكوب وجبة الذرة الصفراءكوب وجبة الذرة الصفراء

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

يعمل الجنوب بشكل جيد مع ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. غوندرلوك العقارية ريسلينغ الجافة مع 4.3 من أصل 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 15 دولار لكل زجاجة.
غوندرلوك العقارية ريسلينغ الجافة
غوندرلوك العقارية ريسلينغ الجافة