فطائر بامبلبيري

بحاجة الى وجبة الصباح النباتية الخالية من الغلوتين? يمكن أن تكون فطائر بامبلبيري وصفة ممتازة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 90 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 20. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط مزيج الأصلي ، والبيض ، وشراب القيقب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطائر بامبلبيري, فطيرة التوت الثاني، و فطيرة التوت.