فطائر اليقطين والزبيب والزبيب

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات النباتية التي تحتوي على اللاكتو والبيض إلى مجموعتك، فقد تكون فطائر اليقطين والزبيب والزبيب وصفة يجب عليك تجربتها. تحتوي الحصة الواحدة على 207 سعرة حرارية و4 جرام من البروتين و2 جرام من الدهون. مقابل 42 سنتًا لكل وجبة، تحصل على وجبة إفطار تكفي لـ 12 شخصًا. هذه الوصفة من Allrecipes لها 4 معجبين. إذا كان لديك السكر وصودا الخبز والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. مع حصوله على نسبة 48%، يعد هذا الطبق جيدًا جدًا. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أيضًا أحبوا فطائر اليقطين والزبيب والبرتقال، وفطائر اليقطين والشوفان والزبادي اليوناني، وفطائر اليقطين اليونانية الصحية.

تعليمات

سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). دهن 12 كوب مافن.

المعدات التي سوف تستخدمها

1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة

زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي

اخلطي الدقيق، والبيكنج باودر، وصودا الخبز، والزنجبيل معًا في وعاء.

المكونات سوف تحتاج

البازلاء ذات القشرة الأرجوانية

حبة فانيليا، مقسمة طوليًا إلى نصفين ومكشطة لجمع بذور الفانيليا

ملح $ فلفل أسود مطحون طازج

المعدات التي سوف تستخدمها

حلوى بيتشي-أو

يخفق الزبادي، وهريس اليقطين، والسكر، والبيض معًا في وعاء خلط كبير حتى يصبح ناعمًا. يُضاف زبيب السلطانة إلى خليط الزبادي. يقلب الخليط الجاف في الخليط الرطب. تصب في أكواب المافن المعدة حتى 3/4 ممتلئة.

المكونات سوف تحتاج

اليقطين المعلب

1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)

الزبيب الذهبي

حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة

(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)

زيت القلي، ويفضل زيت الكانولا

المعدات التي سوف تستخدمها

(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)

1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة

تُخبز في فرن مسخن مسبقاً حتى يصبح لونها بنياً خفيفاً ويتم إدخال عود أسنان في وسط الكعكة ويخرج نظيفاً، لمدة 20 دقيقة تقريباً. تبرد في القوالب لمدة 5 دقائق قبل نقلها إلى طبق التقديم.

المعدات التي سوف تستخدمها

علكة النعناع