صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة1
مجلة

فطائر اليقطين بالجبن الكريمي

فطائر اليقطين بالجبن الكريمي
كريم الجبن اليقطين الكعك هو نباتي وجبة الصباح. حصة واحدة تحتوي على 198 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 24. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك جبن كريمي ودقيق وزيت كانولان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول اليقطين كريم الجبن الكعك, اليقطين كريم الجبن الكعك، و اليقطين كريم الجبن الكعك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
للحشوة ، في وعاء صغير ، اخفقي الجبن الكريمي والبيض والسكر حتى تصبح ناعمة ؛ توضع جانبا. في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق وتوابل فطيرة اليقطين وصودا الخبز والملح. يخفق البيض والسكر واليقطين والزيت ؛ يقلب في المكونات الجافة حتى يبلل.
المكونات سوف تحتاج
كبيرة أو كوسة، مقطعة إلى أرباع بالطول ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصةكبيرة أو كوسة، مقطعة إلى أرباع بالطول ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
رشات البرتقال، أو سكر البرتقالرشات البرتقال، أو سكر البرتقال
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
قسم نصف الخليط على 24 كوب مافن مدهون أو مبطن بالورق. قطرة ملء بواسطة ملعقة صغيرة على الخليط. أعلى مع الخليط المتبقي.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
3
ضع البقان على كل فطيرة إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
4
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 20-22 دقيقة أو حتى يخرج عود أسنان نظيفا. تبرد لمدة 5 دقائق قبل إزالتها من المقالي إلى رفوف الأسلاك.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم