فطائر اليقطين بالجبن الكريمي
كريم الجبن اليقطين الكعك هو نباتي وجبة الصباح. حصة واحدة تحتوي على 198 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 24. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك جبن كريمي ودقيق وزيت كانولان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول اليقطين كريم الجبن الكعك, اليقطين كريم الجبن الكعك، و اليقطين كريم الجبن الكعك لوصفات مماثلة.
تعليمات
للحشوة ، في وعاء صغير ، اخفقي الجبن الكريمي والبيض والسكر حتى تصبح ناعمة ؛ توضع جانبا. في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق وتوابل فطيرة اليقطين وصودا الخبز والملح. يخفق البيض والسكر واليقطين والزيت ؛ يقلب في المكونات الجافة حتى يبلل.
قسم نصف الخليط على 24 كوب مافن مدهون أو مبطن بالورق. قطرة ملء بواسطة ملعقة صغيرة على الخليط. أعلى مع الخليط المتبقي.
ضع البقان على كل فطيرة إذا رغبت في ذلك.
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 20-22 دقيقة أو حتى يخرج عود أسنان نظيفا. تبرد لمدة 5 دقائق قبل إزالتها من المقالي إلى رفوف الأسلاك.