فطائر اليقطين الصغيرة المتبلة

قد تكون فطائر اليقطين الصغيرة المتبلة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات وجبة الصباح. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 192 سعرة حرارية. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من الزبدة وبذور اليقطين والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 27 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 26%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول فطائر اليقطين الصغيرة المتبلة, فطائر صغيرة متبلة بالكمثرى، و فطائر صغيرة متبلة بالبرتقال لوصفات مماثلة.