فطائر اليقطين التي لا تقدر بثمن من هيلين

قد تكون فطائر اليقطين التي لا تقدر بثمن من هيلين مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 108 سعرة حرارية. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 16. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك مستخلص الفانيلان والسكر واللبن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 21 سيقول أنه ضرب المكان. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 25%. وصفات مماثلة هي فطيرة البقان التي لا تقدر بثمن, الأضلاع شواء لا تقدر بثمن، و لا تقدر بثمن المتخلف فطيرة.