فطائر اليد تركيا والخضروات

تركيا والخضار فطائر اليد قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 29 جرام بروتين, 38 جرام دهون، وما مجموعه 483 سعرة حرارية. ل Serving 2.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 7 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ديك رومي مطحون وزبدة وجزر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الملح الخشن ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة الخام الصحي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل فطائر لحم البقر والخضروات, فطائر اللحم البقري والخضروات الأيرلندية: فرحة عيد القديس باتريك، و فطائر لحم الخنزير والبازلاء.