فطائر الموز والجوز والنخالة

قد تكون فطائر الموز والجوز مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 676 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 33 جرام دهون كل. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 9 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والحليب والزبدة-1/4 كوب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول فطائر نخالة الموز والجوز, نخالة الموز وكعك الجوز المحمص، و التين الجوز نخالة الكعك لوصفات مماثلة.