فطائر الموز والتوت الأزرق

قد تكون فطائر دقيق الذرة من الموز والتوت مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 27 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 113 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك شراب الأرز البني والدقيق والموز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 36 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول الكعك عنبية الذرة, فطائر دقيق الذرة عنبية، و فطائر دقيق الذرة عنبية لوصفات مماثلة.