فطائر الموز المقرمشة (ث / مكسرات العنب)

الكعك أزمة الموز (ث / المكسرات العنب) قد يكون مجرد وجبة الضحى كنت تبحث عن. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 153 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. مزيج من الفانيليا والموز وحبوب العنب والمكسرات وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الكعك بعد العنب والمكسرات الموز أزمة, آخر العنب والمكسرات البرتقال أزمة جراهامز، و فطائر العنب المقرمشة.