فطائر الملفوف المقلية

قد تكون فطائر الملفوف المقلية مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 30 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 732 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. كان 14 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 4 ساعات و 4 دقائق. مزيج من حريف, فتات الخبز, زيت الزيتون, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل الملفوف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الملفوف الذي طعمه مثل الحلوى! كحلوى. مع ملعقة درجة 92%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة تشمل فطائر الدجاج مو شو مع ملفوف نابا المحمر, فطائر الدجاج مو شو مع ملفوف نابا المحمر، و فطائر لحم الخنزير السجق مع الملفوف مطهو ببطء والتفاح.