صعوبةسهل
جاهز4 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة32
مجلة

فطائر الكوسة

فطائر الكوسة
قد تكون فطائر الكوسة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 2.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية لها 628 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 38 جرام دهون لكل وجبة. جعلت 38 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك دقيق وبيض وكوسة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة هائلة. حاول فطائر الكوسة, فطائر الكوسة، و فطائر الكوسة لوصفات مماثلة.