فطائر الكوسا بالفواكه والجوز

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر الكوسا بالفواكه والجوز. حصة واحدة تحتوي على 275 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والنباتية 6 وتكاليف 34 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط جوزة الطيب والتوت البري والقرفة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول مضغ الفاكهة والجوز الجرانولا القضبان, بارفيتس الفاكهة الاستوائية مع الفانيليا الجوز سوط، و خبز الكوسا المفضل لدى الشيف في وقت القيلولة (أو فطائر الكوسة) لوصفات مماثلة.