صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة11
مجلة

فطائر الفراولة مع قشرة الزنجبيل والجوز

فطائر الفراولة مع قشرة الزنجبيل والجوز
الفطائر الفراولة مع قشرة الزنجبيل الجوز هو نباتي الحلوى. حصة واحدة تحتوي على 165 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. ل Serving 1.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. عيد الأم سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط شراب الصبار والدقيق والزنجبيل الأرض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطائر المانجو الرائب في قشرة الزنجبيل, فطائر مرنغ اليقطين مع قشرة كعكة الغريبة من القمح الكامل، و فطائر العنب المزججة مع قشرة البقان.

تعليمات

1
فرشاة طفيفة أكواب الكعك مع زيت جوز الهند. توضع جانبا. نبض المكسرات في الطعام المعالج حتى الأرض خشنا.
المكونات سوف تحتاج
زيت جوز الهندزيت جوز الهند
المكسراتالمكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
بطانات الكعكبطانات الكعك
2
أضف 3 ملاعق كبيرة من شراب الصبار والدقيق والزنجبيل والملح و 2 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند. عملية حتى أشكال العجين الخشنة. جمع في الكرة. اضغط على 1 ملعقة كبيرة من العجين بقوة على الجانبين السفلي والأعلى لكل كوب مافن. البرد لمدة 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
الأغافالأغاف
زيت جوز الهندزيت جوز الهند
الزنجبيلالزنجبيل
العجينالعجين
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
3
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
تخبز القشور حتى تصبح صلبة وذهبية حول الحواف ، 8-10 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
اتركه يبرد في المقلاة على رف سلكي لمدة 10 دقائق على الأقل قبل إزالته. هل قبل: يمكن إجراء 1 يوم قبل.
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
مقلاةمقلاة
6
تخزين محكم في درجة حرارة الغرفة.
7
وضع الفراولة وعصير الليمون ، والباقي 2 ملعقة طعام شراب الصبار في وعاء متوسط ؛ كشط في بذور الفانيليا (حفظ الفول لاستخدام آخر). يقلب جيدا ، وسحق بعض التوت لإطلاق العصائر.
المكونات سوف تحتاج
الفراولةالفراولة
الأغافالأغاف
عصير الليمونعصير الليمون
التوتالتوت
فانيلافانيلا
البذورالبذور
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
8
باستخدام ملعقة أو سكين زبدة ، قم بإزالة قشور التورتة من المقلاة واملأها بمزيج الفراولة.
المكونات سوف تحتاج
قذائف لاذعقذائف لاذع
الفراولةالفراولة
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكين الزبدةسكين الزبدة
ملعقةملعقة
مقلاةمقلاة
9
قدميها على الفور.
10
لكل وجبة: 190 سعرة حرارية ، 15 غرام من الدهون ، 3 غرام من الألياف
11
تطبيق بون