فطائر الفراولة مع قشرة الزنجبيل والجوز
الفطائر الفراولة مع قشرة الزنجبيل الجوز هو نباتي الحلوى. حصة واحدة تحتوي على 165 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. ل Serving 1.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. عيد الأم سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط شراب الصبار والدقيق والزنجبيل الأرض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطائر المانجو الرائب في قشرة الزنجبيل, فطائر مرنغ اليقطين مع قشرة كعكة الغريبة من القمح الكامل، و فطائر العنب المزججة مع قشرة البقان.
تعليمات
فرشاة طفيفة أكواب الكعك مع زيت جوز الهند. توضع جانبا. نبض المكسرات في الطعام المعالج حتى الأرض خشنا.
أضف 3 ملاعق كبيرة من شراب الصبار والدقيق والزنجبيل والملح و 2 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند. عملية حتى أشكال العجين الخشنة. جمع في الكرة. اضغط على 1 ملعقة كبيرة من العجين بقوة على الجانبين السفلي والأعلى لكل كوب مافن. البرد لمدة 1 ساعة.
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
تخبز القشور حتى تصبح صلبة وذهبية حول الحواف ، 8-10 دقائق.
اتركه يبرد في المقلاة على رف سلكي لمدة 10 دقائق على الأقل قبل إزالته. هل قبل: يمكن إجراء 1 يوم قبل.
تخزين محكم في درجة حرارة الغرفة.
وضع الفراولة وعصير الليمون ، والباقي 2 ملعقة طعام شراب الصبار في وعاء متوسط ؛ كشط في بذور الفانيليا (حفظ الفول لاستخدام آخر). يقلب جيدا ، وسحق بعض التوت لإطلاق العصائر.
باستخدام ملعقة أو سكين زبدة ، قم بإزالة قشور التورتة من المقلاة واملأها بمزيج الفراولة.
لكل وجبة: 190 سعرة حرارية ، 15 غرام من الدهون ، 3 غرام من الألياف