فطائر الطماطم والكوسا اليونانية

وصفة الطماطم اليونانية والفطائر كوسة جاهزة في حوالي 15 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة نباتي خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 122 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك البقدونس والطماطم والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطائر الكوسة اليونانية-كولوكيثوكفتيدس, فطائر الكوسة على الطريقة اليونانية مع تزاتزيكي، و كولوكيثوكفتيدس (فطائر الكوسة اليونانية) مع تزاتزيكي لوصفات مماثلة.