صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة3
مجلة

فطائر الشوكولاتة الخالية من الغلوتين

فطائر الشوكولاتة الخالية من الغلوتين
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الإفطار ، لذا جرب فطائر رقائق الشوكولاتة الخالية من الغلوتين. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين 12 والتكاليف 37 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 219 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على خبز الكاكاو وخلاصة الفانيلان ودقيق الأرز البني وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة درجة 31%، هذا الطبق ليس رائعا. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: فطائر شوكولاتة التوت الخالية من الغلوتين خالية من الألبان, كوسة الشوكولاته رقاقة الكعك مصغرة (الغلوتين الحرة + السكر المكرر الحرة)، و فطائر الشوكولاتة الخالية من الغلوتين.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي المكونات التسعة الأولى. في وعاء آخر ، اخفقي البيض واللبن والحليب والزبدة والفانيليا. يقلب مع المكونات الجافة حتى يبلل. أضعاف في 1/2 كوب رقائق الشوكولاته.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الشوكولاتهرقائق الشوكولاته
اللبناللبن
فانيلافانيلا
زبدةزبدة
البيضالبيض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
قم بتغطية أكواب المافن برذاذ الطهي ؛ املأ ثلاثة أرباع الخليط.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
بطانات الكعكبطانات الكعك
3
يرش مع رقائق المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
بطاطا مقليةبطاطا مقلية
4
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 12-16 دقيقة أو حتى يخرج عود أسنان نظيفا. تبرد لمدة 5 دقائق قبل إخراجها من المقلاة إلى رف سلكي.
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
رف الأسلاكرف الأسلاك
فرنفرن
مقلاةمقلاة
5
قدميها دافئة.