فطائر الشوفان والتوابل

الكعك الشوفان التوابل هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وجبة الصباح. حصة واحدة تحتوي على 127 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 18 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 24. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 32 دقيقة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط اللوز ، حمية البيرة الجذر ، والتوت البري ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول فطائر الشوفان والتوابل, فطائر الشوفان والتوابل، و التفاح والتوابل الشوفان الكعك لوصفات مماثلة.