صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
مجلة

فطائر الشوفان بالليمون والتوت

فطائر الشوفان بالليمون والتوت
الكعك عنبية الجير الشوفان هو نباتي وجبة الصباح. حصة واحدة تحتوي على 648 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 40 جرام دهون. ل Serving 1.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 348 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من الملح موافق للشريعة اليهودية, قشر الليمون, حبيبات السكر, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 64%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل فطائر الشوفان عنبية, فطائر الشوفان عنبية، و فطائر الشوفان عنبية.