فطائر الشوفان بالفراولة
فطائر الشوفان بالفراولة هي وجبة إفطار تقدم 12. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 207 سعرة حرارية. تتطلب هذه الوصفة من الوصفات ببساطة صودا الخبز والبيض والملح والقرفة. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 1285 سيقولون إنها ضربت المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عيد الأم سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 0%، وهو أمر سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل فطائر الشوفان بالفراولة, فطائر الشوفان بالفراولة، و فطائر الشوفان بالفراولة والراوند.