صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
مجلة

فطائر السلطعون مع سلطة الأعشاب والليمون ماير إرمولي

فطائر السلطعون مع سلطة الأعشاب والليمون ماير إرمولي
فطائر السلطعون مع سلطة الأعشاب والليمون ماير قد يكون إرمولي مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.58 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 328 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط المايونيز والكراث وأوراق الريحان وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول سلطة ماير ليمون كراب, سلطة السلطعون مع الليمون ماير ، الهندباء ، والجرجير، و فطائر الكوسا مع الجريب فروت أيولي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع المايونيز في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
اخفقي عصير الليمون وقشر الليمون والخردل والخل. خفقت تدريجيا في النفط. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. (ويمكن إجراء 1 قبل يوم. غطاء ؛ البرد. جلب إلى درجة حرارة الغرفة قبل التقديم.)
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
عصير الليمونعصير الليمون
قشر الليمونقشر الليمون
الخردلالخردل
الخلالخل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
1
خفقت صفار البيض و كرم فراشش في وعاء صغير لمزج.
المكونات سوف تحتاج
كريم فريشكريم فريش
صفار البيضصفار البيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
يمزج لحم السلطعون والثوم المعمر والكراث والبقدونس المفروم في وعاء متوسط الحجم. مزيج بلطف في الفطر وخليط صفار البيض. (يمكن إجراء 2 ساعة قبل. يغطى خليط السلطعون ويبرد.)
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
سرطان البحرسرطان البحر
البقدونسالبقدونس
الكراثالكراث
الثوم المعمرالثوم المعمر
صفار البيضصفار البيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يخفق بياض البيض في وعاء متوسط حتى يصبح صلبا ولكن ليس جافا ؛ أضعاف في خليط السلطعون. تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة ثقيلة على نار متوسطة. لكل فطيرة ، أسقط 1/4 من خليط السلطعون (حوالي 1/2 كوب) في مقلاة ، مع تباعد التلال.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيضبياض البيض
زبدةزبدة
تلال بارتلال بار
سرطان البحرسرطان البحر
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
وعاءوعاء
4
يرش كل منها بالملح والفلفل ويسطح قليلا. اطبخي الفطائر حتى يصبح لونها بنيا ، حوالي 3 دقائق. اقلب الفطائر. يطهى حتى تصبح القيعان بنية اللون ويتم طهي الفطائر بالكامل ، لمدة 3 دقائق أطول. في هذه الأثناء ، اخفقي الزيت وعصير الليمون في وعاء متوسط حتى تمتزج. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
عصير الليمونعصير الليمون
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
5
مزيج في الأعشاب.
المكونات سوف تحتاج
الأعشابالأعشاب
6
نقل الفطائر إلى لوحات. أعلى كل فطيرة مع وجبة بوظة من أيولي.
المكونات سوف تحتاج
أيوليأيولي
7
ضعي سلطة الأعشاب جنبا إلى جنب وقدميها.

المكونات

11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففكريم كريم أو كريم حامضكريم كريم أو كريم حامض2قطع حلوى التوفي من هيث بارخردل ديجونخردل ديجون2لارجيسحليب مكثف محلى (يفضل ماركة إيجل)حليب مكثف محلى (يفضل ماركة إيجل)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(معبأة) أوراق الريحان الطازجة الصغيرة(معبأة) أوراق الريحان الطازجة الصغيرة22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالثوم المعمر الطازج المفرومالثوم المعمر الطازج المفروم4أحجام متوسطةفطر شيتاكي طازج ، ينبع ، قبعات شرائح رقيقةفطر شيتاكي طازج ، ينبع ، قبعات شرائح رقيقة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففعصير الليمون الطازج مايرعصير الليمون الطازج ماير22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالبقدونس الإيطالي الطازج المفرومالبقدونس الإيطالي الطازج المفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(معبأة) أوراق البقدونس الإيطالية الطازجة(معبأة) أوراق البقدونس الإيطالية الطازجة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالكراث المفروم ناعماالكراث المفروم ناعما1أوريو محشو مزدوجشيري النبيذ الخلشيري النبيذ الخل