فطائر الزنجبيل مع التفاح
تحتاج إلى إفطار نباتي لاكتو أوفو? يمكن أن تكون فطائر الزنجبيل مع التفاح وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 9. حصة واحدة تحتوي على 532 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 21 غرام من الدهون. ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الحليب ومسحوق الخبز وزيت الكانولان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. 1 شخص وجد هذه الوصفة لتكون لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 35%، وهو ليس رائعا جدا. وصفات مماثلة هي بسكويتات الوفل بالزنجبيل مع القرفة والتفاح, كعك الزنجبيل بالعسل مع طبقة التفاح بالكراميل، و فطائر تفاح القمح الكامل مع طبقة من الجوز.
تعليمات
في قدر كبيرة ، يطهى التفاح في الزبدة على نار متوسطة لمدة 6-8 دقائق أو حتى ينضج.
يرش فوق التفاح ؛ يقلب حتى يغطى.
إزالة من الحرارة. ضجة في الفانيليا والدفء.
في وعاء صغير ، اخلطي الدقيق والبيكنج باودر وتوابل فطيرة اليقطين وصودا الخبز والملح. في وعاء آخر ، اخفقي البيض والحليب والدبس والزيت. يقلب مع المكونات الجافة حتى يبلل.
صب الخليط بمقدار 1/4 كوب على صينية ساخنة مدهونة بالزبدة ؛ اقلب عندما تتشكل الفقاعات في الأعلى. يطهى حتى يصبح الجانب الثاني بنيا ذهبيا.