فطائر الذرة المصغرة
قد تكون فطائر الذرة المصغرة وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الخبز الخاصة بك. هذه الوصفة تجعل 48 حصص مع 44 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 8 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من الزبادي والبيض والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول فطائر الذرة المصغرة, فطائر البرتقال المصغرة، و الكعك البرتقال مصغرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن على درجة حرارة 425 فهرنهايت ، ضعي مقالي مافن صغيرة (12 كوبا لكل منهما) مع رذاذ طهي غير لاصق. تذوب الزبدة في قدر صغير على المتوسطحرارة منخفضة.
يضاف البصل ويطهى مع التحريك لمدة 3 دقائق (لا تدع اللون البني).
يضاف الثوم ويطهى لمدة 2 دقيقة أطول مع التحريك في كثير من الأحيان. توضع جانبا لتبرد.
اخفقي الدقيق ودقيق الذرة والسكر والبيكنج بودر والملح وصودا الخبز والفلفل الحار. في وعاء منفصل ، اخفقي الزبادي والحليب والبيض معا. ضجة في خليط البصل والجبن. اصنعي جيدا في خليط الدقيق وأضيفي خليط الحليب مع التحريك حتى تمتزج فقط (لا تفرط في الخلط).
ملعقة 1 ملعقة كبيرة. من الخليط في كل كوب الكعك.
اخبزيها من 10 إلى 12 دقيقة ، حتى يخرج عود أسنان مغموس في وسط الكعك نظيفا.
ضع المقالي على رف سلكي لتبرد لمدة 5 دقائق.
إزالة الكعك على الرف لتبرد قليلا.