فطائر الجزر والبطاطا الحلوة
الكعك الجزر البطاطا الحلوة هو نباتي وصفة مع 12 حصص. ل 36 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 255 سعرة حرارية. مزيج من القرفة المطحونة والملح والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يحب الكثير من الناس هذه الوجبة الصباحية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل درنة إرم (البطاطا والبطاطا الحلوة والجزر), كعك البطاطا الحلوة والجزر، و شوربة البطاطا الحلوة والجزر.
تعليمات
الجمع بين المكونات 8 الأولى في وعاء كبير. ضجة في الجزر; جعل جيدا في وسط الخليط.
الجمع بين الحليب والمكونات 7 القادمة (الحليب من خلال البيض) ؛ يقلب جيدا مع خفقت.
يضاف إلى خليط الدقيق مع التحريك حتى يصبح رطبا. ملعقة الخليط في 18 أكواب الكعك المغلفة مع رذاذ الطبخ.
اخبزيها على حرارة 400 لمدة 20 دقيقة أو حتى تنضج.
أخرجه من المقالي على الفور ، ثم تبرد على رف سلكي.