فطائر الجبن عنبية

بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? يمكن أن تكون فطائر الجبن عنبية وصفة هائلة لتجربتها. ل 20 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 65 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. إذا كان لديك حليب خالي الدسم ، توت ، جبن قريش ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة محبوبة من قبل 4 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول عصير الجبن عنبية, فطائر الجبن عنبية، و فطيرة التوت والجبن المنزلية لوصفات مماثلة.