صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة3
مجلة

فطائر التين المغطاة بالشوفان

فطائر التين المغطاة بالشوفان
قد تكون فطائر التين المغطاة بالشوفان مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة النباتية تخدم 12 وتكاليف 44 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 247 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك زيت كانولان وصودا الخبز واللبن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول فطائر فلورنتين مغطاة بالبيض, فطائر التوت المغطاة بالشوفان، و البيض ولحم الخنزير المقدد تصدرت الكعك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
ملعقة صغيرة من الدقيق في أكواب القياس ؛ مستوى بسكين.
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب قياسكوب قياس
سكينسكين
3
يمزج الدقيق والمكونات التالية 4 (من خلال الملح) في وعاء كبير ؛ يقلب بمضرب. جعل جيدا في وسط الخليط.
المكونات سوف تحتاج
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
4
ضع اللبن والتين والزيت والفانيليا والبيض في محضر الطعام ؛ عملية حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
اللبناللبن
فانيلافانيلا
التينالتين
البيضالبيض
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
5
يضاف خليط التين إلى خليط الدقيق مع التحريك حتى يمتزج. قسم الخليط بالتساوي بين 12 كوبا من الكعك المطلي برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
التينالتين
المعدات التي سوف تستخدمها
بطانات الكعكبطانات الكعك
6
يمزج السكر البني والشوفان والزبدة في وعاء صغير ؛ يقلب بالشوكة حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
زبدةزبدة
الشوفانالشوفان
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
7
يرش خليط الشوفان بالتساوي على الكعك.
8
خبز في 400 لمدة 18 دقيقة أو حتى اختيار خشبي إدراجها في وسط الكعك يخرج نظيفة. تبرد في المقالي على رف سلكي لمدة 5 دقائق ؛ إزالة الكعك من المقالي ، وتبرد تماما على الرف.
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
فرنفرن

المكونات

1أوريو محشو مزدوجملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمةملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمة1أوريو محشو مزدوج1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمعبأة السكر البنيمعبأة السكر البني1جبنة بارميزان مبشورةنقانق جيمي دين (واحدة حارة وواحدة عادية)نقانق جيمي دين (واحدة حارة وواحدة عادية)2القشرة: فتات بسكويت غراهام8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة2961 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالتين المجفف المفرومالتين المجفف المفروم1tblsp. خل النبيذ الاحمر(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم191فلفل هابينرو1/2 كوب دقيق لجميع الأغراض (حوالي1/2 كوب دقيق لجميع الأغراض (حوالي3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكناللبن قليل الدسماللبن قليل الدسم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشوفان سريع الطهيشوفان سريع الطهي1الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1أوريو محشو مزدوج(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)145فلفل هابينروكوب دقيق معجنات القمح الكامل (حواليكوب دقيق معجنات القمح الكامل (حوالي