صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة0
مجلة

فطائر التوت المتبل

5
4
3
2
1
فطائر التوت المتبل

فطائر التوت المتبل

الكعك توت متبل هو خال من الغلوتين ونباتي وجبة الصباح. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 75 سعرة حرارية. ل 18 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الحليب والزنجبيل المطحون والمزيج الأصلي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل فطائر التوت المتبل, مافن أوتيس سبونكماير عنبية-ما هو أفضل من مافن التوت الطازج، و كعك الزنجبيل مع ستريوسيل متبل وصلصة صلبة متبلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 400 فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
ضع كوب الخبز الورقي في كل كوب من 12 كوب مافن عادي الحجم.
المعدات التي سوف تستخدمها
بطانات الكعكبطانات الكعك
3
في وعاء كبير ، تخلط جميع المكونات ما عدا العنب البري. أضعاف بلطف في العنب البري. يقسم الخليط بالتساوي بين أكواب الكعك.
المكونات سوف تحتاج
العنب البريالعنب البري
المعدات التي سوف تستخدمها
بطانات الكعكبطانات الكعك
وعاءوعاء
4
اخبزيها من 17 إلى 20 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
أخرجه من المقلاة إلى رف التبريد.
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
مقلاةمقلاة
6
قدميها دافئة إذا رغبت في ذلك.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا