صعوبةبجد
جاهز35 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطائر التوت البري القديمة

فطائر التوت البري القديمة
قد تكون فطائر التوت البري القديمة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 57 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 108 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك خل التفاح ومسحوق الخبز والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 501 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطائر التوت القديمة, فطائر التوت القديمة، و فطائر التوت القديمة.

تعليمات

1
سخن الفرن الخاص بك إلى 400 grease والشحوم 12 أكواب الكعك أو خط لهم بطانات كب كيك.
المكونات سوف تحتاج
عرق السوس سلسلة الأحذيةعرق السوس سلسلة الأحذية
المعدات التي سوف تستخدمها
جبن مانشيجو مبشور، ملعقتان صغيرتانجبن مانشيجو مبشور، ملعقتان صغيرتان
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
يمزج الدقيق والبيكنج بودر والملح في قدر كبير bowl.In وعاء منفصل ، اخفقي السكر البني مع 1/4 كوب من السكر الأبيض أو الليمون أو الخل مع بديل الحليب وبديل البيض والزيت.
المكونات سوف تحتاج
بديل البيضبديل البيض
شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد
صودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي
ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبةملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
قشور من الليمونقشور من الليمون
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
يضاف الخليط الرطب إلى خليط الدقيق ويخلط بلطف فقط للجمع. يجب الحرص على عدم الإفراط في الاختلاط.أضعاف في العنب البري.
المكونات سوف تحتاج
1 (8 أونصة) علبة جبنة كريمية، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 (8 أونصة) علبة جبنة كريمية، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
4
الجمع بين ما تبقى من 1 ملعقة كبيرة من السكر والقرفة في طبق صغير.يقسم الخليط بين أكواب المافن المحضرة ويرش كل مافن بمزيج السكر والقرفة.
المكونات سوف تحتاج
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
جبن مانشيجو مبشور، ملعقتان صغيرتانجبن مانشيجو مبشور، ملعقتان صغيرتان
5
اخبزيها لمدة 18 إلى 22 دقيقة أو حتى تتماسك.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف

المكونات

2(يمكن أن يكون أو المقشود)عصير الليمون أو خل التفاح + ما يكفي من الحليب الخالي من الألبان بديل يساوي 3/4 كوبعصير الليمون أو خل التفاح + ما يكفي من الحليب الخالي من الألبان بديل يساوي 3/4 كوب1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةصودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي2(شتاء)بذور العنب أو الكانولا أو زيت جوز الهند المذاببذور العنب أو الكانولا أو زيت جوز الهند المذاب113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)1/2 كوب بديل البيض أو 2 بيضة كبيرة1/2 كوب بديل البيض أو 2 بيضة كبيرة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 ملعقة كبيرة حبيبات السكر ، مقسمة1 ملعقة كبيرة حبيبات السكر ، مقسمة1(يمكن أن يكون أو المقشود)القرفة المطحونةالقرفة المطحونة0(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراض (يمكن أن يحل محل دقيق معجنات القمح الكامل كليا أو جزئيا)دقيق لجميع الأغراض (يمكن أن يحل محل دقيق معجنات القمح الكامل كليا أو جزئيا)4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالتوت البريالتوت البري