صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة15
مجلة

فطائر التوت البري الريكوتا

فطائر التوت البري الريكوتا
قد تكون فطائر التوت البري الريكوتا مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 741 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. 2 وجد الناس هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مزيج من الدقيق وجبن الريكوتا والتوت البري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. مع ملعقة درجة 65%، هذا الطبق جيد. حاول عسل زهر البرتقال الخام من القمح الكامل وفطائر الريكوتا مقتبسة من عسل القمح الكامل من دونا هاي وفطائر الريكوتا من "طازج وخفيف", فطائر الريكوتا، و فطائر الريكوتا لوصفات مماثلة.