صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة6
مجلة

فطائر البطاطا الحلوة

فطائر البطاطا الحلوة
قد تكون فطائر البطاطا الحلوة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 113 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 31 سنتا لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك هانوكا حدث. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك بطاطا حلوة وبيض وحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ اليهودي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطائر البطاطا الحلوة وكيم تشي, الفطائر (مع البطاطا الحلوة)، و فطائر البطاطا الحلوة.

تعليمات

1
تسخين صينية أو مقلاة ؛ الشحوم إذا لزم الأمر. يقلب مزيج الخبز والحليب والبيض في وعاء كبير حتى يمتزج. ضجة في البطاطا الحلوة والبقان.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
لؤلؤ السكر الفضيلؤلؤ السكر الفضي
زينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقةزينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقة
(كيبلر)(كيبلر)
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
2
صب الخليط من قبل 1/4 كوبفولس على صينية ساخنة ، ونشر كل قليلا لجعل 4 بوصة فطيرة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
يطهى لمدة 3 دقائق أو حتى تجف الفطائر حول الحواف وتكون القيعان بنية ذهبية. بدوره ؛ طهي حوالي 2 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون.