فطائر البرتقال مع المشمش والتوت البري

الكعك البرتقال مع المشمش والتوت البري هو نباتي وجبة الصباح. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 187 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. توجه إلى المتجر والتقاط عصير البرتقال ، ومسحوق الخبز ، والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 38 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة هي الجرانولا مع اللوز والمشمش والتوت البري والأناناس, دقيق الشوفان المخبوز مع التوت البري المجفف والمشمش، و ماتزو كوجل مع التفاح والمشمش والتوت البري.