فطائر ادامامي المقلية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب فطائر إدامامي المقلية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 99 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 145 سعرة حرارية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط زيت السمسم والزنجبيل والزيت النباتي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول فطائر ادامامي, فطائر ادامامي، و فطائر ادامامي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر صغير أضف إدامامي إلى الماء المغلي المملح. طهي لمدة 1 دقيقة.
استنزاف ادامامي وتشغيل تحت الماء البارد لتبريدها قليلا وإضافتها إلى الطعام المعالج. باستخدام ميكروبلان صر الزنجبيل وإضافة إلى الطعام المعالج جنبا إلى جنب مع مسحوق الوسابي وعصير الليمون والملح وزيت السمسم والبصل الأخضر. عملية حتى أشكال الاتساق مكتنزة.
العمل مع 1 فطيرة باللحم المجمع في وقت واحد (تغطية مغلفة المتبقية مع منشفة رطبة لمنع التجفيف) ، ملعقة حوالي 1 ملعقة صغيرة خليط ادامامي في وسط كل المجمع. بلل حواف العجين بالماء ؛ أضعاف الزوايا المقابلة لتشكيل مثلث ، معسر النقاط لختم. في مقلاة مقاومة للحرارة أضف حوالي 2 بوصة من الزيت والحرارة. عندما يسخن الزيت يضاف الزلابية ويقلى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا حوالي 10 دقائق. تقلى على دفعات مع التأكد من أنها لا تلمس الزيت حتى لا تلتصق.
ترفع بملعقة مشقوقة أو عنكبوت وتوضع على مناشف ورقية لامتصاص الزيت.
قدميها دافئة على طبق مع صلصة الصويا.