صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة67
مجلة

فشار القرفة

فشار القرفة
القرفة الفشار هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي هور دوفر. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 31 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 967 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 2.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والقرفة المطحونة ، برزت الفشار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي أحمر حار القرفة الفشار, كعكة القرفة الفشار، و حلوى القرفة الفشار.

تعليمات

1
ضع الفشار في 15 بوصة. س 10 في. س 1-في. الخبز عموم. في وعاء صغير ، اخلطي بياض البيض والسكر والقرفة والملح حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
البنفسجالبنفسج
ورق الأرزورق الأرز
3 ملاعق كبيرة من الرشات الملونة المتنوعة أو السكر الملون3 ملاعق كبيرة من الرشات الملونة المتنوعة أو السكر الملون
1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر
جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
2
يسكب فوق الفشار ويخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الرشات الملونة المتنوعة أو السكر الملون3 ملاعق كبيرة من الرشات الملونة المتنوعة أو السكر الملون
3
خبز في 300 for لمدة 20 دقيقة. رائع. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر خالية الدسمجبنة شيدر خالية الدسم

النبيذ الموصى به: تألق روز, النبيذ الفوار

والنبيذ الفوار خيارات رائعة للفشار. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات ، فلا يمكنك أن تخطئ في ذلك. كلاهما طعام ودية للغاية وتكمل مجموعة متنوعة من النكهات. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو كا فورلان كوفي ماريانا روز المتلألئةé. لديها 4.2 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 12 دولار.
كا فورلان كوفي ماريانا تألق روز
كا فورلان كوفي ماريانا تألق روز
قيمة كبيرة تألق بينوت نوير مزيج من صناع كا فورلان بروسيكو! العبير من الكرز الطازج والفراولة وبتلة الورد. جولة ودسم على الحنك ، مع فقاعات منعشة هش وطويلة ، والانتهاء من متوازن.مزيج: 84 ٪ جليرا ، 16٪ بينوت نوير