فريكاس شيمي من لحم البقر والفاصوليا

فريكاس إرمي من لحم البقر والفاصوليا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 4.53 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 908 سعرة حرارية, 51 جرام بروتين، و 44 جرام دهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك لحم بقري ، بصل ، عصير ليمون ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. حاول طاجين الفول والفاصوليا الخضراء وقلوب الخرشوف, البصل بالكراميل والفاصوليا (الفول)، و لحم بقري مسلوق لوصفات مماثلة.