فريك صحيح مع الجمبري الجنوبي الغربي

الوصفة الحقيقية مع الروبيان الجنوبي الغربي يمكن أن ترضي شغفك الجنوبي تقريبا 16 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 345 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كوجبة الصباح. جعلت 43 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. مزيج من قطمرق الدجاج والزبدة وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي الروبيان الجنوبي الغربي والحصى, الروبيان والحصى على الطريقة الجنوبية الغربية، و صحيح الروبيان الكريول.