صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

فريك الجبن المخبوز

فريك الجبن المخبوز
وصفة خبز فريك الجبن جاهز في حوالي 30 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الجنوبي. وجبة الصباح هذه تحتوي على 364 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 23 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك كريمة الخفق ومرق الدجاج وفريك الطهي السريع وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة. حاول فريك الجبن المخبوز, خبز اثنين-الجبن ولحم الخنزير المقدد فريك، و أرنب إرمتوف إرمي مع فريك الجبن المخبوز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى مرق الدجاج في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة عالية. خفقت تدريجيا في فريك. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة واتركيها على نار هادئة مع التحريك من حين لآخر لمدة 10 دقائق أو حتى تتكاثف. ضجة في الجبن الشيدر ، والمكونات 5 المقبلة ، وإذا رغبت في ذلك ، صلصة رسيستيرشاير ، واثارة حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
الجبنالجبن
مرق الدجاجمرق الدجاج
فريكفريك
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
خفقتخفقت
2
يرفع عن النار ويقلب في البيض.
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض
3
صب فريك في مدهون بخفة 2 - ربع أو 11-س 8 بوصة طبق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
فريكفريك
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
4
اخبزيها بدون غطاء على حرارة 350 لمدة 40 إلى 45 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون واتركيها.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
* يمكن استبدال الحصى الحجرية الأرضية. زيادة السائل إلى 6 أكواب ، وزيادة وقت الطهي إلى 50 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
فريكفريك
6
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا فريك الزنبق الأبيض السريع.
المكونات سوف تحتاج
فريك الطبخ السريعفريك الطبخ السريع

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

يعمل الجنوب بشكل جيد مع ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. جيه جيه بروم غراتشر هيملريش سباتليس ريسلينج مع تصنيف 4.2 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 56 دولار لكل زجاجة.
جيه جيه بروم غراتشر هيملريش سباتليس ريسلينج
جيه جيه بروم غراتشر هيملريش سباتليس ريسلينج
"هذا اللون الأبيض الصغير قليل الرائحة ، يتمتع بالكثير من الكثافة ، حيث يقدم نكهات الجير والخوخ والأردواز المتطابقة مع ملمس حريري. إنه أمر محرج اليوم ، ويحتاج إلى وقت للاندماج. الأفضل من 2008 حتى 2020. 1500 حالة."- بكالوريوس