فريك الجبن الكريمي

فريك الجبن دسم قد يكون مجرد الجنوب وصفة كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 61 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 69 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك مرق دجاج أقل صوديوم ، فص ثوم ، جبن شيدر حاد ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يعمل بشكل جيد كوجبة الصباح غير مكلفة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 28 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل فريك الجبن الكريمي, فريك الجبن الكريمي مع الفلفل الحار، و فريك الجبن المطحون بالحجر الكريمي.