فريجولز أزتيكاس (فاصوليا سوداء مع صبار نوبال)

فريجولز ازتيكاس (الفاصوليا السوداء مع الصبار نوبال) هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 202 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. توجه إلى المتجر والتقاط الفاصوليا والماء والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة من latimes.com لديها 8 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل الفاصوليا السوداء (فريجولز نيجروس), فاصوليا مخمور (فريجولز بوروشوس)، و فريجولز ريفريتوس (فاصوليا مقلية).