فريتاتا الذرة والبصل الأخضر والبطاطس

قد تكون فريتاتا الذرة والبصل الأخضر والبطاطس هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.12 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 343 سعرة حرارية. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك حبات الذرة وجبن الموزاريلا والبطاطا الخمري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول عشاء الليلة: فريتاتا مع الذرة والبصل الأخضر والبطاطس, فريتاتا الذرة ولحم الخنزير والبصل الأخضر، و فريتاتا البطاطس والبصل الأخضر مع جبنة مانشيجو لوصفات مماثلة.