فرن خبز عشب الدجاج
فرن خبز عشب الدجاج قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 219 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل Serving 1.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 16 شخصا وأحب هذه الوصفة. مزيج من الجبن والثوم سلطة خلع الملابس مزيج والملح وصدور الدجاج ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل دجاج مقشر بالأعشاب بالفرن مع صلصة زيت الزيتون بالبقدونس, دجاج مشوي بالفرن بالأعشاب والحمضيات، و دجاج مشوي بالفرن.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
ضعي الدجاج في طبق خبز 9 * 13 بوصة مدهون قليلا. في وعاء صغير ، اخلطي مزيج تتبيلة السلطة الجافة والدقيق والملح والزبدة أو المارجرين وعصير الليمون.
تخلط معا ، ثم فرشاة الخليط بالتساوي على الجزء العلوي من صدور الدجاج.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا لمدة 60 دقيقة أو حتى تنضج.