صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فراشة الهراء

فراشة الهراء
فراشة الهراء قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 451 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. ل Serving 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من السكر والموز والسكر الزخرفي الملون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول وافل:: وافل التفاح بالكراميل المملح, وافل:: وافل عنبية، و كعكة الفراشة لوصفات مماثلة.