فخذ من لحم الضأن محشوة بالبانسيتا والفلفل الأحمر وإكليل الجبل

الساق من لحم الضأن محشوة بانسيتا والفلفل الأحمر وإكليل الجبل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 47 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 356 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 4.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الساق الجوفاء من لحم الضأن ، بانسيتا ، الفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 79%، هذا الطبق صلب. حاول شرائح لحم الضأن بالفلفل الأسود وإكليل الجبل, فلفل محشي باللحم الضأن والأورزو مع صلصة طماطم مكتنزة، و فلفل محشي باللحم الضأن والأورزو مع صلصة طماطم مكتنزة لوصفات مماثلة.