فحم الكوك المسلوق مع الزنجبيل والليمون

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب فحم الكوك المسلوق مع الزنجبيل والليمون. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 147 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. جعلت 127 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. مزيج من فحم الكوك والزنجبيل والليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، كامل 30 ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل شارك فحم الكوك: كب كيك الشوكولاتة مع صقيع الكرز والفانيليا, سلطة دجاج بالزعفران والليمون المسلوق والفاصوليا الخضراء، و فطيرة ماير ليمون مرنغ مع قشرة بسكويت الزنجبيل والليمون.